自分は大丈夫だと思っていませんか？
定期的に測定して、健康状態をチェックすることをお薦めしています。
更年期理学®では、あなたの不調を「見える化」をしてアプローチします。
【HRVパラメーター】
（自律神経の機能 & ストレス分析）を行います。
🟢平均心拍数｜１分間に60〜80回ほどが正常値とされています。
🟢自律神経バランス｜午前中は交感神経と副交感神経の均衡が６：４、午後は４：６が健康的な状態です。
【自律神経の活性度】
🟢疲労度｜疲労感とストレスによるエネルギー喪失を示します。
🟢心臓安定度｜慢性ストレスのために低下し、電気心臓安定性が低下すると、心臓障害のリスクが生じる可能性があります。
【健康血管の分析】
🟢脈波のタイプ｜血管の老化程度をパーセンテージで表示し、タイプは7段階に分けられます。
