投稿 骨密度の検査について
骨密度検査の種類骨密度検査は、骨の健康状態を評価し、骨粗鬆症などのリスクをチェックするために重要です。以下は、一般的に行われている骨密度検査の種類です。1. DEXA（デュアルエネルギーX線吸収法） DEXAは最も一般的な骨密度測定方法であ...
町のリハさん
投稿 
投稿 プレ更年期〜知っておきたい症状と対策〜
はじめに 40代になると、多くの女性が体と心の変化を感じ始めます。この時期、プレ更年期と呼ばれる期間が訪れることがあります。プレ更年期について正しい知識を持つことで、日常生活の質を保つことができるのです。プレ更年期とはプレ更年期は、閉経前の...
投稿 川口商工会議所鳩ヶ谷支部 健康マルシェ
健康マルシェ開催のお知らせ！（8/28）皆さま、こんにちは！健康マルシェのご案内です。8月28日（水）に川口商工会議所鳩ヶ谷支部THE BYRD´S STANDにて、「あなたの明日に健康を届ける笑顔のマルシェ」を開催いたします。このマルシェ...
投稿 ハートレーター（BA-1000）を使って不調を可視化！
自分は大丈夫だと思っていませんか？定期的に測定して、健康状態をチェックすることをお薦めしています。更年期理学®では、あなたの不調を「見える化」をしてアプローチします。【HRVパラメーター】（自律神経の機能 & ストレス分析）を行います。🟢平...
投稿 Instagram 2023.5.10 投稿より
投稿 Instagram2022.12.27より
メニュー 更年期症状
＼更年期指数はどれくらい？／チェック項目は全部で10個です。設問ごとに「強」「中」「弱」「無」を選んで、各項目ごとの点数をチェックしてみましょう。合計点から、今のあなたの＼更年期指数／を確認しましょう。51点以上の場合は、専門医の受診をお勧...
メニュー 50代 更年期本番ステージ
更年期本番の50代！悩みは仕事や家事以外にも…その前に、更年期症状と間違いやすい病気があるので確認してみましょう。
メニュー 40代プレ更年期ステージ
日本人の平均閉経年齢は約50歳。この45歳〜55歳の時期が「更年期」と呼ばれるため、40歳を過ぎた頃から「プレ更年期」として症状がはじまる人も多いはず。
メニュー あなたの健康はリハーサルなしで大丈夫？
女性のライフステージには、年代ごとのホルモンバランスのステージがやってきます！ライフステージ毎に揺らぐ、女性のカラダとココロ。それぞれのステージをしなやかに健康に過ごすためには、ちょっと早めの「リハーサル」＝「リハ」が必要です。私は、総合病...