40代プレ更年期ステージ

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以前と違って
生理周期に変化が出てきたら…

「更年期」は閉経前の5年間と
閉経後の5年間とを合わせた10年間と言われます。

日本人の平均閉経年齢は約50歳

この45歳〜55歳の10年間の時期が
「更年期」と呼ばれるため、
40歳を過ぎた頃から「プレ更年期」として症状が
はじまる人が多くなります。

あなたは大丈夫?


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 あなたの「更年期指数」を
  チェックしてみてね!




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