投稿 40代からの外反母趾
40代はプレ更年期のはじまりです。産後は、女性ホルモンの減少で骨密度の低下が気になります。仕事では、スーツに合う靴を履くため自分の足にフィットしない靴を履くことも…。気づけば、足に違和感が出る年齢でもあります。“ オシャレは足もとから ”と...
町のリハさん
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いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。「更年期理学」をご愛顧くださり、心より感謝申し上げます。 皆様からのご予約につきまして、重要なご案内がございます。誠に恐れ入りますが、現在当店の予約受け付けは2週間先の日程のみに限定させ...
メニュー 50代 更年期本番ステージ
更年期本番の50代！悩みは仕事や家事以外にも…その前に、更年期症状と間違いやすい病気があるので確認してみましょう。
メニュー 40代プレ更年期ステージ
日本人の平均閉経年齢は約50歳。この45歳〜55歳の時期が「更年期」と呼ばれるため、40歳を過ぎた頃から「プレ更年期」として症状がはじまる人も多いはず。
メニュー 30代キャリア・産後疲れステージ
その疲れ、もしかしたらホルモンバランスの乱れが原因かも？！そんな時は、不調が出る前に少し先回りをして予防に取り組むこと（リハビリのリハーサル）が大切です！
メニュー 20代 生理のお悩み
女性のライフワークはホルモンバランスに左右されます。特に20代は「月経」に関するお悩みが気になります。 上記の中に1つでも症状があって、日常生活に支障を感じている人は、専門医（婦人科）の受診をお勧めします。『20代の生理のお悩み』や「病院に...
メニュー あなたの健康はリハーサルなしで大丈夫？
女性のライフステージには、年代ごとのホルモンバランスのステージがやってきます！ ライフステージ毎に揺らぐ、女性のカラダとココロ。それぞれのステージをしなやかに健康に過ごすためには、ちょっと早めの「リハーサル」＝「リハ」が必要です。 私は、総...